南區海濱長廊7km社區跑

『RUN ON溫社區跑計劃』是膳動衡（FOODSPORT）主辦的一系列燃燒卡路里街跑活動。我們將帶領您在不同的地區和路線上跑步，感受城市的脈動，同時為香港的弱勢群體籌集善款。

南區海濱長廊是香港風景最優美的跑步徑之一。主要連接黃竹坑、深水灣、淺水灣等沿海地區。跑道沿線的海岸線，一邊是山，一邊是海，風景宜人。舒適的環境吸引了許多遊客、跑步愛好者、越野跑愛好者前來冊體驗。九月社區跑將帶大家一起體驗這條舒適的跑步路線。千萬不要錯過，一於相約朋友一起參加~

《今季受惠機構 - RUN Hong Kong》

RUN 是一家基於香港的非牟利機構，RUN的三個英文字母分別代表「Rebuild」（重建）、「Unite」（團結）和「Nurture」（培養），開宗明義地道出機構致力支援弱勢難民的目標，是希望透過體育運動、教育等方式，令他們的身心變得更健康強壯、包容彼此差別團結一致，互持互助一起成長。以實現更有希望的未來。機構以體育運動為跳板，教育為基礎，幫助難民在香港及其他地區重新開展安全和有尊嚴的生活，尤其是女性，建立心理復原力並培養自力更生的能力。

官方網站 : https://www.runhk.org/

《名額》

150人，報名從速

每位參加者登記可同時填多一位朋友/家人的資料 (如報名人數超過預定名額，大會將隨機選擇入選名單)

《費用》

全免

《年齡限制》

必須 8歲或以上

(18歲以下的參加者必須有一名家長陪同參與)

《路線及距離》

黃竹坑體育館 > 黃竹坑道 > 香島道  > 苗鐘徑  > 深水灣 > 麗海堤岸路 淺水灣海景長廊 > 原路回起點為終點 (大約7公里)

《路線難度》

★★☆☆☆（五粒星為最難）

《路線平坦度》

★★★★☆（五粒星為最平坦）

《行李寄存》

集合地點設有「有限度」的寄存服務。體育館亦有儲存櫃租借。建議各參與者盡量輕便及勿携帶貴重物品，小心保管個人財物。FOODSPORT不會為任何寄存的物件負上責任。

《補給》

建議各參加者自備水，體育館設有水機補給，參加者可於出發前補充所需水量。

《卡路里計算方法》

大會會按照您的運動時間及強度來簡單計算您的卡路里總消耗。所有參加者是次活動內所消耗的卡路里轉化成食糧，並於本季的「食物捐贈義工活動」分享至受惠機構「RUN Hong Kong」及對象手上。

《健康及安全提示》

1. 參加者需跟據當日個人健康情況以衡量是否合適出席活動。倘若於活動前身體感到任何不適，建議應先諮詢醫生意見後自行決定是否出席活動。於活動期間如有任何不適，請即向附近的工作人員求助。

2. 建議參加者在活動前兩小時內不要進食，以減低腸胃不適的情況發生。活動前亦應避免進食肥膩或高纖食物，可攝取碳水化合物以補充體力。

3. 參加者應穿適當的運動服裝 (運動鞋、運動tee、運動褲等...)。

4. 請留意活動當日的天氣情況做好預防措施，例如使用防曬用品等。

5. 體育館設有洗手間及淋浴間。

6. 如有需要，請自行攜帶消毒清潔用品保持雙手整潔 ( 如:酒精洗手液, 消毒濕紙巾..)

7. 空氣質素健康指數：請留意環保署的空氣質素健康指數(AQHI)，尤其當健康風險級別達高、甚高或嚴重的水平時，建議參加者應先諮詢醫生意見是否適合參與戶外活動。

8. 參加者請自行衡量出席的風險，出席本活動即代表他/她是自願參與，並願意自行承擔所有責任。參加者一旦因在往返場地或活動中受到任何財物損失、受傷或死亡，主辦機構及其他有關機構均毋須負上任何責任。

《重要事項》

1. 參加者登記及出席本活動即代表他/她是自願參加，並願意自行承擔所有責任。參加者一旦因在往返場地或活動中受到任何財物損失、受傷或死亡，主辦機構及其他有關機構均毋須負上任何責任。

2. FOODSPORT會將您的個人資料依照「個人資料(私隱)條例」的有關條文處理及保密。您所提供的資料 (包括姓名、電話及電郵地址)將用於FOODSPORT產品及活動推廣用途，包括(但不限於) 產品、推廣活動、優惠、講座、運動訓練班等等資訊。在任何情況下，FOODSPORT均不會向第三者披露您的個人資料。如閣下不欲FOODSPORT將您的個人資料用於宣傳推廣用途，請於提供資料時註明，或隨時電郵至info@foodsportfoundation.org，標題寫上”unsubscribe”或 ”取消訂閱”。

3. FOODSPORT將會視乎活動當日實際天氣及環境情況保留活動是否需要取消或改期決定，於當日活動前兩小時或之前於FOODSPORT Facebook專頁(www.facebook.com/foodsport.hk) 通知，恕不另行通知，懇請參加者留意。

4. 如有任何爭議，一切以FOODSPORT之決定為準。

《惡劣天氣安排》

1. 如活動當天懸掛三號或以上颱風、雷暴警告、黃色 / 紅色 / 黑色暴雨訊號，主辦單位於當日活動前兩小時或之前於facebook專頁 (www.facebook.com/foodsport.hk) 公佈活動是否需要取消或改期，恕不另行通知，懇請參加者留意。

2. 活動舉行期間如遇天氣不穩，基於參加者及導師安全理由，我們將安排大家於有蓋地方暫躲，直至雨勢減弱後才繼續。